No eres Tú, es Tu Sistema Nervioso, con Tamara Suárez

En la charla de hoy tenemos a Tamara Suarez explicándonos cómo las primeras experiencias de la infancia forman una base de datos con la que nuestro sistema nervioso compara cada experiencia de nuestra vida. 
El sistema nervioso como clave en nuestros vínculos, las relaciones que buscamos y el tipo de experiencias que estamos dispuestas a enfrentar.
Con información muy interesante, sugerencias de reflexión, miniprácticas personales para integrar y una propuesta final para expandirnos y salir de los muros invisibles donde a menudo nos encerramos.

Durante el podcast se menciona  Gabor Maté, el libro "El cerebro del niño" de Daniel Siegel, y el poema "No entre dulcemente en esa dulce noche" de Dylan Thomas.

🧘‍♀️✨ ¡Conviértete en profesor de Yoga! Descubre nuestra Formación Profesional en Lighthouse Yoga 👉 visita nuestra web para más información.

📲🕉️ ¿Quieres practicar desde casa? ¡Únete a nuestras clases ONLINE en YogaBasement y conecta desde cualquier rincón del mundo!

🌟🤸 Síguenos en Instagram para compartir, aprender e inspirarte con yoga, bienestar y las pequeñas cosas que alegran tu día a día. 😊💫

🎧 ¡Gracias por escucharnos y ser parte de nuestra comunidad! 🙌💖